本实用新型公开了一种伸缩式大蒜蒜苗蒜钩,包括套管、调节杆以及蒜钩;套管内设有放置调节杆的伸缩腔,且套管还设有与伸缩腔连通的通孔;蒜钩安装在调节杆的自由端;调节杆通过固定螺栓穿过通孔与套管固定连接。本装置可根据个人身高或劳动习惯,调节套管和调节杆的长度,确定整个大蒜蒜苗蒜钩长度,蒜钩弯折角度部分勾出大蒜蒜苗,以保证蒜苗正常生长,达到减轻蒜农劳动强度、提高蒜苗勾苗效率的目的。